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日常生活中如何远离PM2.5丨天津体检中
2020-03-04
PM2.5逐步走入人们的视野,因为其对人体的伤害较大,因此,我们在日常生活中要做好各项措施,防范PM2.5带来的危害。精准体检,选择高端体检中心,丽滋卡尔天津体检中心,打造七星级的家。应对污染 选对口罩首先应做到大雾天戴好口罩再出门,防止毒雾由口鼻侵
预防肝硬化的按摩方法 患者的饮食禁忌丨天
2020-03-04
预防肝硬化的按摩方法(一)肝纤维化肝硬化保健按摩法按摩部位:主要按摩毛侧胸胁按摩方法:右手抬起,肘关节曲曲,手掌尽量上提,以手掌根部着力于腋下,单方问由上而下推擦、用力要稳,由轻渐重,向一定透力,推进速度安缓慢和均匀,动作有一定节律,反复推擦数10次
高血压不能做的危险动作丨天津体检中心
2020-03-03
趴着看书有些人喜欢趴在床上看书、看电视。由于长时间处于趴伏状态,压迫腹部肌肉,影响人的深呼吸,再加上腹部受压和腹肌收缩,容易导致血压骤升而发生意外。精准体检,选择高端体检中心,丽滋卡尔天津体检中心,打造七星级的家。下蹲及摇头运动高血压病人除不宜进行高
彻底戒烟的10个窍门丨天津体检中心
2020-03-03
1,消除紧张情绪:紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样,那么拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖,水果,果汁和矿泉水,多做几次短时间的休息,到室外运动运动,运动几分钟就行。2,体重问题:戒烟后体重往往
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