如何做个“内在美”的女人呢?女人的气色是由内而外的，内在排毒干净了，外在就清爽自在了。以下几个症状就是身体告诉你该排毒了。丽滋卡尔医院食物不耐受90项检测，从源头排查慢性疾病的真正原因。1、便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。

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鼠标手是上班族面临的新型健康危机，当鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大；鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用

气温突然降低，并伴有大风，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而这干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血，所以要注意防燥。在燥气中还暗含秋凉。人们经夏季之后，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的