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天津体检中心丨睡姿与健康的关系
2021-05-03
1、趴着睡觉,会压迫心脏趴着睡觉的人会容易流口水。同时,如果胸部被平压在床榻上,就有可能发生胸部憋闷的情况。趴着睡最大的弊端是对心脏构成压迫。时间过长,有可能由于肥胖等原因,胸部压迫过重,就有可能对周身气血的运行造成影响,导致出现心脏不适、呼吸困难等
天津体检中心丨这样的生活不太健康
2021-05-03
1、香熏生活:也会“毁容”伤身轻松和缓的音乐中,香熏醉人的气息空间,忙碌了一天的身心完全得到了解放。香熏除了放松身心、振奋精神之外,种类不同的香熏,还有各种不同的美容养颜、预防保健的功效。精准体检,选择高端体检中心,丽滋卡尔天津体检中心,打造7星级的
天津体检中心丨不同年龄段的比较好的睡眠时
2021-05-03
60岁以上老年人:每天睡5.5~7小时老人应在每晚12点前睡觉,晚上睡觉的时间有7小时,甚至5.5小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示,每晚睡眠限制在7小时以内的老人,大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠超过7小时或睡眠不足都会导致注意力变差,甚至
天津体检中心丨人体比较好的养生时间
2021-05-03
1、刷牙的最佳养生时间:饭后3分钟。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀牙釉质,使牙齿受到损害。精准体检,选择高端体检中心,丽滋卡尔天津体检中心,打造7星级的家。2、饮茶的最佳养生时间:用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上喝热茶,这
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